Specialisatie
Revalidatie voor en na een operatie
Een nieuwe knie of heup, een kruisband of een schouderoperatie? Wij begeleiden uw revalidatie voor en na de operatie, stap voor stap terug naar wat u wilt kunnen.
Voor wie
Trainen voor de operatie loont
Wie sterker de operatiekamer in gaat, komt er sneller uit. Enkele weken gerichte training vooraf, prehabilitatie genoemd, verkort de opnameduur en het herstel erna, en dat effect is het grootst bij knie- en heupvervangingen.
Er zit nog een praktisch voordeel aan. U leert de oefeningen en het gebruik van krukken van tevoren, zodat u na de ingreep niets nieuws hoeft aan te leren op het moment dat u daar het minst toe in staat bent.
Wat u kunt verwachten
Bij welke ingrepen wij begeleiden
Een nieuwe knie of heup, een kijkoperatie aan knie of schouder, herstel van de voorste kruisband of de meniscus, een schouderpees, een rug- of nekoperatie, en ingrepen aan hand, pols, enkel en voet. Ook na een botbreuk die met plaat of pen is vastgezet verzorgen wij het naherstel.
Het protocol van uw operateur is daarbij leidend: die schrijft voor hoeveel belasting wanneer is toegestaan en welke bewegingen de eerste weken verboden zijn. Wij houden ons daaraan en overleggen bij twijfel.
Herstel in fasen
Eerst zwelling en pijn omlaag en de beweeglijkheid terug, want een gewricht dat niet volledig beweegt kunt u ook niet volledig belasten. Dan kracht opbouwen en het gewricht opnieuw leren vertrouwen, wat net zozeer een kwestie van het zenuwstelsel is als van spieren.
Daarna komt het echte werk: traplopen, tillen, fietsen, uw werk, en waar het kan uw sport. Die laatste fase wordt het vaakst overgeslagen, en daar zit precies de reden dat mensen maanden later alsnog vastlopen.
Meten in plaats van schatten
Een revalidatieschema is een richtlijn, geen wet. De ene knie is na zes weken verder dan de andere na tien, en dat ligt aan leeftijd, aan de uitgangssituatie en aan de ingreep zelf.
Daarom meten wij de voortgang in plaats van hem in te schatten: beweeglijkheid in graden, kracht ten opzichte van het niet-geopereerde been, en wat u in het dagelijks leven weer kunt. Pas als die getallen op orde zijn, gaat de belasting omhoog. Dat voorkomt zowel te vroeg als onnodig laat.
Wie en waar
Uw behandelaar
Alle fysiotherapeuten van Fysio Rakthof zijn geschoold in orthopedische revalidatie. Na een operatie aan hand of pols werken onze handtherapeuten mee, bij rug en nek onze manueel therapeut, en het herstel van een pees kunnen wij met echografie in beeld brengen.
Waar u terecht kunt
Op beide locaties staat een oefenzaal, dus u kunt revalideren in Rijpelberg en in Mierlo-Hout. In de eerste weken na de operatie, als reizen nog zwaar is, komen wij bij u thuis.
Praktisch
Vergoeding en verwijzing
Voor een aantal ingrepen bestaat een chronische indicatie, waarbij de basisverzekering vanaf de eenentwintigste behandeling vergoedt. Voor andere geldt uw aanvullende verzekering. Neem de brief of het operatieverslag van uw specialist mee naar de eerste afspraak; daarin staat wat er precies is gedaan.
Een afspraak voor revalidatie
Bel (0492) 51 65 49 of stuur een bericht via het contactformulier. Staat de operatie nog gepland, kom dan juist nu langs; dat scheelt u weken aan de achterkant.
