Specialisatie
Handtherapie in Helmond
Na een polsbreuk, een operatie of bij artrose in hand of vingers helpen wij u terug naar een sterke, beweeglijke hand die u weer gewoon kunt gebruiken.
Voor wie
Wanneer handtherapie is aangewezen
Na een polsbreuk of gebroken vinger, wanneer het gips eraf gaat en het gewricht stijf en dik is. Na een operatie aan de duimbasis, aan het carpaletunnelsyndroom of aan een pees. Bij triggerfinger, waarbij een vinger blijft haken. Bij artrose in de duimbasis, waar kracht en pijn samen het probleem vormen.
En bij klachten die door belasting ontstaan: langdurig knijpen, typen of tillen, waarbij het weefsel meer te verduren kreeg dan het aankon.
Wat u kunt verwachten
Wij beginnen met meten
Bij de hand is meten geen formaliteit. Wij leggen de beweeglijkheid van elk gewricht in graden vast, meten de knijpkracht en de sleutelgreep, en toetsen het gevoel in de vingertoppen. Zo weet u precies waar u staat, en na vier weken weten wij of de aanpak werkt of dat hij bijgesteld moet worden.
Zwelling meten wij ook, want zolang er oedeem in een vinger zit, kan die niet buigen. Het wegwerken van dat vocht komt daarom eerst.
In fasen, en de volgorde luistert nauw
Eerst zwelling omlaag en de beweeglijkheid terug, voorzichtig, want littekenweefsel dat te ruw wordt aangepakt reageert met meer verstijving. Daarna kracht opbouwen, en pas als laatste de fijne motoriek en de coördinatie: een knoopje, een rits, een sleutel omdraaien.
Andersom werkt niet. Kracht zetten op een gewricht dat nog niet volledig beweegt, levert alleen kracht op in het deel van de beweging dat u toch al had.
Handtherapie is grotendeels huiswerk
Een hand herstelt niet van twee keer per week een half uur. Wat telt is de herhaling over de dag: korte oefeningen van enkele minuten, vijf tot zes keer per dag. In de behandeling controleren wij de uitvoering, meten wij de voortgang en stellen wij bij. Het werk zelf doet u thuis.
Het doel is een bruikbare hand
Een mooie meetwaarde is niet het doel. Kunt u een pak melk pakken, een knoopje dichtdoen, uw fiets op slot zetten, uw werk weer aan. Die handelingen bepalen wat wij oefenen, en daarom vragen wij bij de intake naar uw werk en uw hobby’s en niet alleen naar uw klacht.
Wie en waar
Uw behandelaar
Handtherapie wordt gegeven door handtherapeuten: fysiotherapeuten met een aanvullende specialisatie in hand, pols en vingers. Zij zijn ook geschoold in orthopedische revalidatie en shockwave, wat van pas komt na een operatie en bij peesklachten rond de pols.
Waar u terecht kunt
Handtherapie krijgt u op beide locaties: Rakthof 17 in Rijpelberg en Hoofdstraat 176 in Mierlo-Hout.
Praktisch
Vergoeding en verwijzing
Handtherapie valt onder een reguliere fysiotherapiezitting van €45 wanneer u zelf betaalt. Komt u na een operatie, neem dan de brief of het operatieverslag van de specialist mee: daarin staat wat er precies gedaan is en welke belasting wanneer is toegestaan. Een verwijzing is niet verplicht.
Een afspraak voor handtherapie
Bel (0492) 51 65 49 of stuur een bericht via het contactformulier. Vermeld welke hand of vinger het betreft en of u geopereerd bent.
